HUBUNGAN PENGGUNAAN MEDIA SOSIAL DENGAN KEJADIAN INSOMNIA PADA REMAJA DI SMPN 1 BALONGAN
DOI:
https://doi.org/10.36973/jkih.v13i2.829Keywords:
Adolescents, Insomnia, Social MediaAbstract
Insomnia merupakan gangguan tidur yang menyebabkan penderitanya sulit tidur atau tidak cukup tidur, meskipun
terdapat cukup waktu untuk melakukannya. Insomnia menyebabkan kondisi penderita tidak bugar untuk melakukan
aktivitas keesokan harinya. Salah satu penyebab insomnia pada remaja ialah penggunaan media sosial yang berlebihan.
Aktivitas penggunaan media sosial dapat berasal dari segala usia dan sebagian besar yang sangat aktif menggunakan media sosial
adalah kalangan remaja. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan penggunaan media sosial dengan kejadian
insomnia pada remaja di SMPN 1 Balongan. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif desain analitik dengan
pendekatan cross sectional. Populasi dalam penelitian ini yaitu siswa/i kelas VII dan VIII yang berjumlah 670
responden, adapun teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling sebanyak 250 responden. Instrumen
penelitian ini menggunakan lembar kuesioner. Analisa data menggunakan uji pearson chi-square. Hasil penelitian
didapatkan bahwa dari 137 responden yang menggunakan media sosial kategori tinggi sebanyak 79 (57,7%)
mengalami insomnia ringan, dari 113 responden yang memiliki media sosial dengan kategori rendah sebanyak 79
(69,9%) mengalami insomnia ringan. Hasil analisis uji pearson chi-square didapatkan nilai p value = 0,000 (α <
0,05).Simpulan pada penelitian ini yaitu ada hubungan penggunaan media sosial dengan kejadian insomnia pada remaja.
Diharapkan kepada pelayanan kesehatan dapat bekerjasama dengan pihak sekolah dalam memberikan edukasi dan
sosialisasi kepada remaja terkait mencegah terjadinya insomnia yang disebabkan oleh penggunaan media sosial.
Downloads
References
Amaliasari, N. (2023). Hubungan penggunaan media sosial dengan kejadian insomnia pada siswa kelas vii di SMPN 01 Geger kecamatan Geger kabupaten Madiun.
Basri, N. F., & Sugiarto. (2023). A. Hubungan kecanduan penggunaan media sosial dengan kualitas tidur pada mahasiswa keperawatan magelang poltekkes kemenkes semarang, jurnal psimawa, 6(1), 59, Retrieved from Http://Jurnal.Uts.Ac.Id/Index.Php/Psimawa.
Damayanti, C. (2021). Hubungan Penggunaan Media Sosial Dengan Risiko Insomnia Mahasiswa Stikes Medistra Indonesia Di Bekasi. Retrieved from http://e-repository.stikesmedistraindonesia.ac.id/xmlui/handle/123456789/115.
Ema, A. M., Kusuma, F. H. D., & Widiani, E. (2020). Hubungan tingkat stres dengan kejadian insomnia pada remaja pengguna media sosial di mts mu-p0-hammadiyah malang. Nursing News, 2, 11-12, doi https://doi.org/10.33366/nn.v2i3.563.
Huda, M. (2020). Mengatasi Insomnia Secara Alami. Lampung: New Media.
Karlina & Lilis (2020). Fenomena Terjadinya Kenakalan Remaja, jurnal edukasi nonformal, 1(1), 148 Retrieved from https://ummaspul.e-journal.id/JENFOL/article/view/434.
Kementerian kesehatan Republik Indonesia. (2020). Kementerian Kesehatan. Retrieved from https://ayosehat.kemkes.go.id/kategori-usia/remaja#:~:text=Remaja%20merupakan%20kelompok%20usia%2010%20tahun%20sampai%20sebelum%20berusia%2018%20tahun. (diakses hari senin, 5 Februari 2024, jam 21.23).
Nabila, D., dkk. (2020). Peradaban media sosial diera industri 4.0. Malang: Prodi Ilmu Komunikasi Universitas Muhammadiyah Malang bekerjasama dengan Inteli-gensia Media Intrans Publishing Group.
Purbanto, H., & Hidayat, B. (2023). Systematic Literature Review: Penyalahgunaan Narkoba di Kalangan Remaja dalam Perspektif Psikologi dan Islam. Al-Hikmah, Jurnal Agama dan Ilmu Pengetahuan, 20(1), 1–13. https://doi.org/10.25299/al-hikmah:jaip.2023.vol20(1).11412.
Purnawinadi, I. G., & Salii, S. (2020). Durasi Penggunaan Media Sosial Dan Insomnia Pada Remaja. Klabat Journal of Nursing, 2(1), 37. https://doi.org/10.37771/kjn.v2i1.430.
Sabekti, R. (2023). Hubungan Intensitas Penggunaan Media Sosial (Jejaring Sosial) Dengan Kecenderungan Narsisme Dan Aktualisasi Diri Remaja Akhir. https://repository.unair.ac.id/84034/4/FKP.N.%2041-19%20Sab%20h.pdf.
Saras, T. (2023). Mengatasi Insomnia Panduan Praktis Untuk Tidur Berkualitas, Semarang: Tiram Media.
Sleep Foundation. (2023). Remaja dan berapa jam tidur Retrieved from https://www.sleepfoundation.org/teens-and-sleep. (diakses hari Senin, 5 Februari 2024, jam 21.48).
Stiawan, D.V.H., Putra, A. P.,Sari, A. K., Putri, D. A., Hariady, F. ., Fadilah, F., Nur, R. A., Putri, S. M., Septianti, S., Mardiyana, S., & Hidayati, T. . (2021). Bahaya Radiasi Sinar Biru (Blue Light) Pada Perkembangan Anak. Praxis: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 1(1), 26–33. Retrieved from http://pijarpemikiran.com/index.php/praxis/article/view/21.
Wega, Gaharpung, Reong, Mbari & Nufus. (2023). Gambaran Pola Asuh Orang Tua Yang Memiliki Remaja Perokok. Jurnal keperawatan stikeskendal, 15(4), 182, https://doi.org/10.32583/keperawatan.v15i4.1927.
Wirmando, Anita, Fransiska, Hurat, Verawati Sibiliana, Korompis, Verent Vanda Nontje. (2021). Dampak Penggunaan Media Sosial Terhadap Perilaku Bullying pada remaja, Nursing Care and Health Technology Journal (NCHAT), 1(3), 118, doi 10.56742/nchat.v1i3.19.
Yuhandra, E., Akhmaddhian, S., Fathanudien, A., & Tendiyanto, T. (2021). Penyuluhan hukum tentang dampak positif dan negatif penggunaan gadget dan media sosial, Jurnal pengabdian masyarakat, 04, 80-81, doi https://journal.uniku.ac.id/index.php/empowerment/article/view/4
